熱中症に注意しましょう！

暑い中テニスお疲れ様です！

関東地方は今週月曜日に梅雨明けしたそうですが、さっそく30度を超える日が続いていますね～。

特にテニス中は、こまめに水分、塩分を補給しましょう！のどが渇くまえに少しずつ飲むのがポイントみたいですよ～